Kletter- und Boulderkurse für Erwachsene
Kurse bei Tabea Schwab, Kletterlehrerin SBV
Club-Abende mit erfahrenen Boulderern und Kletterern aus Engelberg
Club-Kurse bei Tabea und Bergführern aus Engelberg
In einer Halle in Engelberg:
Club-Abende vom Kletterverein Engelberg
Zusammen bewegen, bouldern, aufwärmen, gegenseitig Inputs austauschen, Probleme lösen und kreiieren!
Ob Einsteiger, Genusskletterer, Trainingsgeniesser, Bewegungsmensch oder Profi, wir freuen uns auf den gemeinsamen Abend mit dir.
Schreib mir oder meld dich gleich beim Kletterverein an. So erfährst du wann die Club-Abende sind.
Privatkurse für dich oder dein Kletterteam
Bouldern oder Klettern mit Tabea
Coaching in einem folgender Themen:
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Ausbildung in Sicherungstechnik (Toprope/ Vorstieg)
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Sicherungs- und Sturztraining (Einzelperson oder 2-5 Kletterpartner)
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Bewegungsmuster-Analyse und individuelle Übungen
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Tipps zu Trainingsplanung und konkrete Übungen um Kraftausdauer oder Maximalkraft zu steigern
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neue Bewegungen für mehr Möglichkeiten um eine Schlüsselstelle zu entschlüsseln
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Visualisieren (mentales Training)
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Effizienz beim Klettern und Taktik
Kurspreis: 90/h
Team-Coaching bei Tabea
Mit Freude und spielend Krafttraining machen? Mit spannenden Herausforderungen eine Bewegung bis ins Detail verstehen?
Für ein Kletterteam mit 2-5 Kletterfreunden die regelmässige Coachings möchten (mindestens 3 Termine).
Fürs Coaching von dem Kletterteam fokussiere ich auf die wichtigsten Themen für euch! Aus allen möglichen Konditions- und Technikthemen der Kletter- und Boulderwelt zeige ich euch Übungen die zu eurer Kletterfreude passen und euch im Klettern ein Level weiterbringen.
Kurspreis: Je nach Anzahl Teilnehmer und Anzahl Coachings.