Kletterkurse am Fels im Klettergarten und auf Mehrseillängen
Lerne mehr über Sicherung, Technik, Kondition, Taktik und mentales Training bei Tabea Schwab, Kletterlehrerin SBV
Du möchtest draussen am Fels...
... die Seiltechnik, Absicherung lernen und deine Klettertechnik verbessern: Lerne oder vertiefe korrekte Sicherungs- und Seiltechnik im Klettergarten und geniesse einen Klettertag voller Lernerebnissen in der Natur.
... in deinen Projekten weiterkommen, stärker und besser Klettern und schwierigere Routen punkten oder on-sighten: Verbessere deine Klettertechnik am Fels, trainiere deine Kraftausdauer und lerne wichtige taktische Schachzüge.
... mit Mentalem Training deine Leistungsgrenze noch höher setzen: Trainiere ausserhalb deiner Komfortzone deine volle Leistung abzurufen.
...das Abenteuer in Mehrseillängentouren suchen: Seillänge um Seillänge durch eine ganze Wand klettern und Luft, Aussicht und Abenteuer geniessen.
Drop knee in Couleur du vent, Ceüse. Foto: Tabea
Privatkurs und Klettercoaching im Klettergarten
Spezifisches Technikinputs, mentales Training, gezieltes Ausdauertraining, dynamisch sichern, Videoanalyse,...
Um ein Level weiter zu kommen, bei Wiedereinstieg, aus Freude am Entdecken,...
Mentales Training
Lerne in einem Privatkurs welche mentalen Übungen und Techniken dir persönlich helfen. Mit gezieltem Training kannst du so an deinem Limit aufs Klettern fokussieren, bis zum Sturz kämpfen, technisch besser klettern und flexibler reagieren.
Mehrseillängen
In einem Kurs Seiltechnik erlernen/festigen und Höhenluft schnuppern
oder ein unvergessliches Erlebnis auf einer langen Felstour geniessen.
Kletterkurse im Klettergarten
Technik, Taktik und Mut am Fels
Kletterkurs Improve
Raus an den Fels und gleichzeitig weiterkommen im Klettern?
Lerne mehr über Klettertechnik, Taktik am Fels. Gewinne Mut und Vertrauen im Vorstieg, optimiere dein Sichern situationsgerecht und klettere geniale Routen in kompakten Fels.
 Klettergarten Zentralschweiz |
|---|
 Schlängge, Engelberg |
 Klettergarten, Zentralschweiz |
 Klettergarten, Zentralschweiz, Tabea |
Ostermontag, 18. April 2022
Sa, 14. Mai 2022
So, 14. Aug. 2022
Kletterkurs Progression
Du kletterst schon lange und bist sehr erfahren und möchtest mit gezieltem Training ein Level weiterkommen?
Erfahre dieine individuelle Technik- und Konditionspotentiale sowie spezifische Trainingsmassnahmen. Fördere mit geeigneten Übungen den wichtigsten Klettermuskel (Kopf) für mehr Durchstiege am Limit und starken Nerven weit über dem Haken.
 Engelberg, Tabea |
|---|
 Frankenjura Tabea |
 In the Air, Down Under, Australia |
 Ceüse |
So, 24. April 2022
Sa, 21. Mai 2022
Sa, 23. Juli 2022