Grüne Technikkurse
Im grünen Technikkursen trainierst du Boulder- und Klettertechniken und lernst sie in den grünen Minimumboulders anwenden.
Technik-Themen sind Gewichtsverlagerung, Eindrehen, Hooken, Mantlen, Dachtechniken, Dynamos und dynamische Züge. Zusätzlich lernst du Routenlesen und erfährst wichtige Übungen für ergänzendes Konditionstraining (Spannung, Beweglichkeit, Gelenkstabilität).
Anforderungen: Du hast schon Boulder- oder Klettererfahrung und kannst die meisten gelben Boulders klettern.
Kurse mit einem roten Stern sind ausgebucht, schreibe uns gerne wenn du auf die Warteliste möchtest.
August- Okt. 2018
Grün-Montag-Aug/Sept
Kurszeit: 5x 2015 - 2145 Uhr
Daten: 27. Aug., 3./10./17./24. Sept.
Kursleiter: David
Teilnehmer: 3-6
Kurspreis: 120.- exkl. Eintritt und Schuhe
Bitte beachte die AGB vor der Anmeldung.
