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    ​© 2014 by boulderkurse.ch

    Grüne Technikkurse

     

    Im grünen Technikkursen trainierst du Boulder- und Klettertechniken und lernst sie in den grünen Minimumboulders anwenden.

    Technik-Themen sind Gewichtsverlagerung, Eindrehen, Hooken, Mantlen, Dachtechniken, Dynamos und dynamische Züge. Zusätzlich lernst du Routenlesen und erfährst wichtige Übungen für ergänzendes Konditionstraining (Spannung, Beweglichkeit, Gelenkstabilität).

     

    Anforderungen: Du hast schon Boulder- oder Klettererfahrung und kannst die meisten gelben Boulders klettern.​

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    August- Okt. 2018

    Info -> Gutscheine

    Grün-Montag-Aug/Sept

    Kurszeit:       5x 2015 - 2145 Uhr

    Daten:          27. Aug., 3./10./17./24. Sept.

    Kursleiter:     David

    Teilnehmer:   3-6

    Kurspreis:     120.- exkl. Eintritt und Schuhe

     

    Bitte beachte die AGB vor der Anmeldung.

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