Grüne Technikkurse

 

Im grünen Technikkursen trainierst du Boulder- und Klettertechniken und lernst sie in den grünen Minimumboulders anwenden.

Technik-Themen sind Gewichtsverlagerung, Eindrehen, Hooken, Mantlen, Dachtechniken, Dynamos und dynamische Züge. Zusätzlich lernst du Routenlesen und erfährst wichtige Übungen für ergänzendes Konditionstraining (Spannung, Beweglichkeit, Gelenkstabilität).

 

Anforderungen: Du hast schon Boulder- oder Klettererfahrung und kannst die meisten gelben Boulders klettern.

Alternative Anmeldung:

ohne Mailprogramm

(per Formular)

Kurse mit einem roten Stern sind ausgebucht, schreibe uns gerne wenn du auf die Warteliste möchtest.

August- Okt. 2018

Grün-Montag-Aug/Sept

Kurszeit:       5x 2015 - 2145 Uhr

Daten:          27. Aug., 3./10./17./24. Sept.

Kursleiter:     David

Teilnehmer:   3-6

Kurspreis:     120.- exkl. Eintritt und Schuhe

 

Bitte beachte die AGB vor der Anmeldung.

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